Mens sana in corpore sano

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Moreno
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Ciao

Diciamocelo, chi frequenta forum come il nostro è sovente etichettato come Nerd http://it.wikipedia.org/wiki/Nerd e quindi dovremmo essere tutti occhialuti (questo sì purtroppo) e gracilini e magari pure sfigati.

Mentre io mi riconosco nella figura del Nerd dal punto di vista intellettuale per il resto sono distante anni luce dal suo stereotipo.

Sinceramente mi riconosco di più nella frase "Mens sana in corpore sano" nella sua prima interpretazione http://it.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano

Veniamo al dunque, quanti di voi oltre ad allenare i neuroni tengono in salute il proprio corpo e fanno un po' di sano esercizio fisico ??

Questo vuole essere un sondaggio informale sulle pratiche sportive dei Nerd per vedere se lo stereotipo è vero o no.

Personalmente riesco a ritagliarmi circa 4/5 ore di attività fisica alla settimana.
2 ore di piscina no stop rana dorso perché se faccio stile libero annego.
2/3 ore di bicicletta circa 20Km, sempre no stop, per volta.
Quando sono in vacanza poi (mancano ancora un paio di settimane) divento un pesce e resto in acqua almeno 5 ore al giorno (a nuotare non a fare la puccia).

E voi quando non siete attaccati al computer cosa fate ???

Ciao Ciao Moreno

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kio341
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Quote:

E voi quando non siete attaccati al computer cosa fate ???

3 volte in palestra a settimana >> spinning e bodybuilding
ecco assomiglio fisicamente a questo tipo
http://www.youtube.com/watch?v=m_aXmVra6d8

Big Grin Big Grin Big Grin Big Grin Big Grin Big Grin Big Grin

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filotux
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Quando ero piccolo, durante il magnifico e spensierato periodo Liceo/Universita', non stavo un attimo fermo: partite a pallone, pallavolo, beach volley, tennis, nuoto, immersioni in apnea (mio piccolo record 17 metri in assetto costante), ciclismo (anche 100-120 Km di seguito).....

Poi, dopo la laurea, ho iniziato subito a lavorare, ho messo su famiglia, e per me e' diventato impossibile ritagliarmi del tempo per fare attivita' fisica. Una bimba di 3 anni ed un'altra in arrivo Smile oltre alla casa da gestire e tutto il resto non mi lasciano tempo per niente. Spero di poter ricominciare a fare qualcosa quando le bimbe saranno cresciute, ma per ora ho la bici appesa al chiodo.

Sono comunque contento cosi': c'e' un tempo per divertirsi ed un tempo per assumersi le proprie responsabilita'.

filotux

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Moreno
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Ciao

Anche io sono un amante dell'apnea e la prima cosa che faccio quando arrivo in piscina è un intera vasca in apnea, quando sono in forma anche qualcosina di più.

Io ho fortunatamente superato la fase dei figli piccoli per cui ora ho molto più tempo disponibile.

Comunque non ritengo che l'attività fisica sia un divertimento ma un elemento essenziale dell'esistenza.

Ciao Ciao Moreno

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Ritratto di attila_warrior
attila_warrior (non verificato)
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Concordo pienamente sul fatto che sia necessario fare un po' di attività fisica (anche se io in effetti l'ho un po' trascurata ultimamente).

Però vorrei far notare 1 cosa:

mi sono lampanti alcuni esempi (alle volte anche famosi) di persone che, sebbene abbiamo un fisico veramente invidiabile, non hanno però una "mens" altrettanto invidiabile.

In questi casi io preferirei anche un po' di pancetta Big Grin :-D Big Grin

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filotux
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Quote:

attila_warrior ha scritto:
mi sono lampanti alcuni esempi (alle volte anche famosi) di persone che, sebbene abbiamo un fisico veramente invidiabile, non hanno però una "mens" altrettanto invidiabile.

Concordo pienamente! D'altra parte esistono anche tantissime menti brillanti che non fanno alcuna attivita' fisica.

Ovviamente la cosa migliore e' avere una buona mente in un buon corpo, ma se dovessi scegliere tra essere un premio Nobel con un fisico schifoso ed essere un perfetto deficiente con un fisico da urlo non avrei dubbi: meglio curare la mente.

filotux

p.s.: anche off topic ritengo una cosa positiva aprire di tanto in tanto post come questo, non strettamente legati a Linux, poiche' sono un un modo per conoscerci meglio.

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Ritratto di Moreno
Moreno
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Ciao

Ok quello che dite è vero e si può giungere agli estremi come il grande Stephen Hawking http://www.hawking.org.uk/home/hindex.html http://it.wikipedia.org/wiki/Stephen_Hawking ma diciamocelo noi al massimo siamo un pelo sopra alla media.

Devo considerare quindi il vostro voto come un no ??

Ciao Ciao Moreno

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Ritratto di maurelio79
maurelio79
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Anche io durante il liceo facevo molto più esercizio fisico, adesso lavorando e tornando a casa alle 19.00 il tempo libero è molto diminuito.
La mia bolla (causata sì dal mangiare, ma soprattutto dalle bevute serali con amici) ne è una prova indiscutibile.

Devo dire però che ciò mi dispiace..ogni tanto vado in bici, ma è comunque poca cosa rispetto alle ore che sto seduto davanti al PC.

Quindi, diciamo che la mia risposta è più no che si, ma ovviamente non perchè sono contrario all'esercizio fisico.

Vebbè dai...mi informerò se c'è una palestra vicino a dove lavoro (anche se preferisco il movimento all'aperto), però se quando finisco di lavorare vado in plestra, come faccio ad approfondire la mia conoscenza su Linux? :-P

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http://www.mylinuxexperience.org/

Ritratto di attila_warrior
attila_warrior (non verificato)
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Mah - io per attività sportiva sono sempre stato un elemento difficilmente collocabile...

Col bel tempo praticamente 1 giro in bici (o coi pattini) al giorno nn me lo toglie nessuno - il problema è durante l'anno..... (ho in mente di porre rimedio)

Quindi per la risposta vedi tu....
Invece nel caso abbiate intenzione di trovarvi per un giro in bici o similia, fatemi sapere.
saluti
attila

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filotux
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Quote:

Moreno ha scritto:
Devo considerare quindi il vostro voto come un no ??

Per quanto mi riguarda la risposta e': no, al momento non faccio attivita' fisica.

Mi piacerebbe comunque farla, come quando avevo piu' tempo libero a disposizione, ma anche se la mia attivita' e' prevalentemente sedentaria sono sempre abbastanza in forma fisicamente perche' mi muovo comunque tanto.

Anche con un lavoro d'ufficio, comunque, e' possibile fare un po' di movimento: ad esempio, fare due passi fuori per andare a mangiare, preferire i mezzi pubblici alla macchina ed usare le scale fisse al posto di quelle mobili o dell'ascensore.... vedo spesso persone che prendono l'ascensore per fare un piano solo!!!! E poi magari spendono soldi in palestra.

E' possibile sicuramente trovare un valido compromesso tra il "non fare assolutamente niente" ed il "sono un maniaco dello sport". Per continuare le citazioni latine:

"In medio stat virtus"

filotux

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Moreno
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Ciao

Qui si nicchia 8<))))))).

Non mi si può certo definire un maniaco dello sport visto che dedico solo lo 2,38% del mio tempo settimanale all'esercizio fisico contro il quasi 50% del tempo che dedico all'esercizio mentale (lavoro compreso).

Ciao Ciao Moreno

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